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【気分よく心地よく過ごす】

みなさん今回の写真なんと!AIが私の顔写真をこんなに素敵に仕上げてくれました〜💕 《氣》コチラの文字を見て、どんなイメージしますか❓ 文字には凄い力・意味が有る!と知ってビックリしました。 《氣》=エネルギー✨ 気分→元気・勇気・気合い    雰囲気・病気・陰気 etc… 《氣》のつく言葉色々ありますね! エネルギーは目に見えません。 でも、音楽・電波( TV・ラジオ・携帯・Wi-Fi…) 電気・香り・空気・音・植物etc……

【ある!を見つける🔍】

(久々にブログの更新です ) 常に「ない・不足感・心配・不安」 〇〇ならない為に〇〇を準備して…、と予防策にアンテナが立っていた私。 心理学を学ぶ!と決めた日から『ある!』 に意識を向けること。 『感じる』ココロを育てる 『ある』を意識して見つけることから、心理学の学びは始まりました。 【小さな幸せ貯金】 一緒に始めましょう ♦️ある! に意識を向けるコツ 参考になる動画をシェアしますね☆…

私と心理学との出会い

それは55才になる歳の春… 右手首骨折! それも最大繁忙期シーズン。お客様が一日に400名超えは当たり前の端午の節句を前に、、 自分を随分と責め(心のクセ) 色々な心の葛藤がありました。 この骨折記念日の夜が、後に私のメンターとなる方のZoom ライブ☆ いつもライブを視聴すると気分が軽やかになった私は、患部の鎮痛剤が効いているタイミングでZoomに入室。 そこでEFT(感情解放テクニック)タッピング療法を受けてビックリ‼️ 思い込みが外れたのです! いつもモヤモヤ自分責めをし、過去を振り返り又反省をし… 。…
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