(久々にブログの更新です ) 常に「ない・不足感・心配・不安」 〇〇ならない為に〇〇を準備して…、と予防策にアンテナが立っていた私。 心理学を学ぶ！と決めた日から『ある！』 に意識を向けること。 『感じる』ココロを育てる 『ある』を意識して見つけることから、心理学の学びは始まりました。 【小さな幸せ貯金】 一緒に始めましょう ♦️ある! に意識を向けるコツ 参考になる動画をシェアしますね☆ ひすいこたろう さん https://youtube.com/shorts/8jon_ithwFo?si=hMRYpmMWahygZJIL 吉良久美子さん著書 https://youtu.be/DHwJhfac_gI?si=8Pz6OxOdmoERTO7O ♦️自分の『感情』という道具を使い、日々【あ・る】を点検するヒントに☆ 思考の学校【既にある】 https://youtu.be/BKgQ_4ltWa8?si=wjAxbEb5MKum_PPz 近藤純さん【既にある】 https://youtu.be/paFA1wHPcgo?si=e1KGOO67yIOxm9Dy